{"id":24721,"date":"2024-04-24T10:00:00","date_gmt":"2024-04-24T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/projectavs.aaronjaywolff.com\/?p=24721"},"modified":"2026-07-24T13:54:42","modified_gmt":"2026-07-24T11:54:42","slug":"langlebigkeit-ueber-die-kultur-des-unterbrechens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/avs-advisors.com\/de\/thought-leadership\/longevity-on-the-culture-of-interruption\/","title":{"rendered":"Langlebigkeit: \u00dcber die \u201eKultur des Unterbrechens\u201c"},"content":{"rendered":"

Leonard Wilhelmi leitet seit dem 1. M\u00e4rz 2019 in vierter Generation als Gesch\u00e4ftsf\u00fchrer die Fastenklinik Buchinger Wilhelmi am Bodensee. Parallel f\u00fchren sein Bruder Victor Wilhelmi und seine Cousine Katharina Rohrer-Zaiser die gleichnamige Klinik in Marbella (Spanien). Ihr Urgro\u00dfvater, der Marinearzt Dr. Otto Buchinger, hatte vor \u00fcber 100 Jahren die umfassende Heilfastenmethode begr\u00fcndet, nachdem er sich selbst durch Fasten von einer schwerwiegenden rheumatischen Polyarthritis geheilt hatte. Die Klinik ist heute Anlaufstelle f\u00fcr Patienten aus der ganzen Welt mit dem Wunsch nach Pr\u00e4vention beziehungsweise Heilung durch ein ganzheitliches, K\u00f6rper und Psyche umfassendes, medizinisch-fundiertes Therapie-Angebot.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Leonard Wilhelmi absolvierte ein Masterstudium in International Business Management an der Universit\u00e4t St. Gallen (HSG). An der HSG ist Leonard Wilhelmi Gr\u00fcndungspr\u00e4sident des Family Business Clubs. Dieser hat sich zum Ziel gesetzt, einen Austausch zwischen Studierenden der Universit\u00e4t St. Gallen und Familienunternehmen zu f\u00f6rdern. Nach verschiedenen Praktika, unter anderem in einer internationalen Unternehmensberatung, arbeitete er ab 2015 zun\u00e4chst in einem b\u00f6rsennotierten Telekommunikationsunternehmen. Seit 2017 ist er im Management der elterlichen Klinik t\u00e4tig. Er ist Vater von zwei T\u00f6chtern, die 2021 und 2024 geboren wurden.<\/p>\n\n\n\n


Herr Wilhelmi, Sie sind selbst Nachfolger im Familienunternehmen in vierter Generation \u2013 wie lange haben Ihre Eltern und Sie bzw. Ihr Bruder und Ihre Cousine Vorlauf f\u00fcr den \u00dcbergang gehabt und welche Tipps k\u00f6nnten Sie anderen f\u00fcr eine gelungene Familiennachfolge geben?\u00a0<\/h6>\n\n\n\n

Wir haben sehr fr\u00fch angefangen im Familienkreis \u00fcber Nachfolgethemen zu diskutieren. Da hat es sicherlich geholfen, dass wir als Familie generell sehr eng miteinander sind. Als ich im zweiten Studiensemester war, haben wir mit einem professionellen Coach zusammengearbeitet und zun\u00e4chst eine Familiencharta erstellt. Das hat einen Reifeprozess ausgel\u00f6st: Pl\u00f6tzlich wurden auch Themen besprochen, die f\u00fcr mich bis dahin nicht transparent waren, obwohl ich in der Klinik nat\u00fcrlich von klein auf stets pr\u00e4sent war. Wie zum Beispiel, wie sind die Aktienmehrheiten verteilt \u2013 wir sind n\u00e4mlich zwei Familienst\u00e4mme \u2013, was passiert mit den angeheirateten Partnern, was im Todesfall, wie genau sind \u00dcbergangsprozesse? Es wurde alles transparent, aber dann auch kontrovers diskutiert. Wir haben dadurch gelernt, in einem \u201esafe space\u201c zu streiten. Alles in allem dauerte der Prozess dieser Einigung rund zwei Jahre, bevor wir dann mit der eigentlichen Vorbereitung des Einstiegs und der \u00dcbernahme begonnen haben.<\/p>\n\n\n\n

Daher ist mein Tipp f\u00fcr andere Unternehmernachfolger: Mit dem Kl\u00e4rungsprozess anfangen, sobald die Kinder reif genug sind, etwa mit 18 Jahren. Dann k\u00f6nnen sie aus den Erkenntnissen noch Einfluss auf ihre (akademische) Ausbildung nehmen. Bei uns gab es genaue Vorgaben, wer welche Ausbildung f\u00fcr welche Aufgabe mitbringen musste. Es sollte auch keinen Zwang der Nachfolge geben, manche haben sich bei uns dagegen entschieden. In manchen Bereichen haben wir uns auch bewusst f\u00fcr externe Manager entschieden.\n\n

Eine Familiencharta hilft, alles besprochen zu haben. Aber am besten w\u00e4re es, man br\u00e4uchte sie \u2013 wie einen Ehevertrag \u2013 gar nicht oft aus der Schublade zu holen, weil alles auch so l\u00e4uft. Wir haben dadurch eine Basis f\u00fcr eine gemeinsame Kultur geschaffen. Jedenfalls ist es besser, im Vorfeld kontrovers zu diskutieren und nicht erst, wenn man schon mitten im Unternehmen und in der Verantwortung drin ist. Aber die Charta braucht auch immer wieder ein Update. Wir haben das jetzt nach 14 Jahren gemacht, weil sich doch am Kontext einiges ge\u00e4ndert hat. F\u00fcr nachfolgende Generationen wird es jetzt einfacher, weil die Charta als Grundlage vorhanden ist.<\/p><\/p>\n\n\n\n


Sie kennen selbst viele Unternehmer* \u2013 einerseits aus Ihrem Netzwerk mit Familienunternehmern, andererseits als Ihre Patienten in der Klinik \u2013 und haben festgestellt, dass das Thema (Mental) Health auf gro\u00dfes Interesse st\u00f6\u00dft. Warum ist das so? Gibt es da einen Unterschied zwischen den Generationen?<\/h6>\n\n\n\n

Es gibt objektive Daten, dass die Diagnosen Burnout, Stress, Chronisches Fatigue Syndrom und \u00e4hnliche Erkrankungen zunehmen. Das besch\u00e4ftigt viele Menschen.<\/p>\n\nPers\u00f6nlich glaube ich, dass die Komplexit\u00e4t in meiner Generation gestiegen ist: Das Rollenverst\u00e4ndnis in Partnerschaft und Beruf ist nicht mehr eng umgrenzt, sondern vielf\u00e4ltiger geworden; viele Themen m\u00fcssen gleichzeitig gehandhabt werden, es entstehen dadurch \u00f6fters Belastungssituationen. Ich sehe es auch an mir selbst \u2013 ich bin Vater und Chef, muss teilweise nahbar sein, in bestimmten Situationen aber auch autorit\u00e4r. Hinzu kommen globale Ph\u00e4nomene, wie die aktuellen Kriege und Krisen, die zus\u00e4tzlich Unsicherheit ausl\u00f6sen. Das gab es fr\u00fcher \u2013 eine ganze Zeit lang \u2013 so nicht.<\/p>\n\n\n\n

Ich sehe bei \u00e4lteren Familienunternehmern, dass die Rahmenbedingungen f\u00fcr Belastung und Erholung fr\u00fcher andere waren: Man nahm drei Wochen Familienurlaub, abends hatte man Zeit f\u00fcr die Familie ohne Handy, man traf die Gemeinde sonntags in der Kirche, es gab feste, langj\u00e4hrige Partnerschaften, jeder hatte klare Rollen.<\/p>\n\n\n\n


Wenn Sie an Ihre Patienten in der Klinik denken, unter denen viele Unternehmer und F\u00fchrungskr\u00e4fte sind, gibt es eine nachweisbare Tendenz von einer Post-Behandlung (nach Burn-out oder mit Stress in Verbindung stehender Krankheiten) hin zu einer Pr\u00e4ventions-Behandlung? Ist es realistisch, dass sich F\u00fchrungskr\u00e4fte \u201erechtzeitig\u201c daf\u00fcr Zeit nehmen in ihrem gesch\u00e4ftigen Alltag?<\/h6>\n\n\n\n

Ich sehe beides: Viele betreiben bewusst Pr\u00e4vention, die kommen jedes Jahr zwei bis drei Wochen zu uns, um sich bewusst zu entschleunigen und aus ihrem Alltag herauszunehmen. Das werden immer mehr, aber es gibt auch die, die zu sp\u00e4t kommen.<\/p>\n\n\n\n

Wobei ich beobachte, dass man sich heute nicht mehr sch\u00e4men muss, sich Zeit f\u00fcr sich selbst zu nehmen, ohne schon eine Erkrankung zu haben. Andererseits habe ich zum Beispiel Patienten, die als Einzelperson sehr im Fokus stehen oder sogar in der \u00d6ffentlichkeit: Die haben Angst, dass es als Schw\u00e4che gilt oder als Mangel an Leistungsf\u00e4higkeit, wenn sie sich eine Auszeit bei uns nehmen. Ich erinnere mich noch an meine Praktikumszeit bei Beratungen, da galt: Wer am l\u00e4ngsten durchh\u00e4lt, ohne kaputt zu gehen, der ist gewisserma\u00dfen der Held.\n\n

Hier findet langsam ein Paradigmenwechsel statt, sp\u00e4testens seit Covid, das uns auch die eigene Verletzlichkeit deutlicher gezeigt hat.<\/p><\/p>\n\n\n\n


Geht es diesen Personen mit viel Verantwortung und vollen Kalendern im Grunde um einen Erhalt Ihrer Leistungsf\u00e4higkeit und Belastbarkeit, auch \u00fcber das Berufliche hinaus? Gibt es Ihrer Meinung nach ein st\u00e4rkeres Bewusstsein dieser Personen daf\u00fcr, dass sie mehr f\u00fcr K\u00f6rper und Psyche tun m\u00fcssen als in fr\u00fcheren Generationen?<\/h6>\n\n\n\n

F\u00fcr mich gesprochen: Als Familienunternehmer hat man oft die dreifache Rolle als Aktion\u00e4r, Gesch\u00e4ftsverantwortlicher und Familienmitglied. Da ist es manchmal ein Kunstst\u00fcck, die Konflikte aus dem einen Kreis nicht auch in den anderen mitzunehmen. Das kann zu einer Belastung werden, denn jeder Konflikt hat noch eine andere Tragweite, zum Beispiel wenn man sich als Geschwisterpaar streitet. Deshalb haben wir einen Familiencoach als Neutralen, den wir auch bei Konflikten hinzuziehen. F\u00fcr mich spielt Erhalt von Belastbarkeit, also Resilienz, eine gro\u00dfe Rolle.<\/p>\n\n\n\n

Aber auch von anderen h\u00f6re ich, dass sie die Erholung, die sie hier wiederfinden, aus Urlauben so gar nicht kennen. Sie erhalten ihre Leistungsf\u00e4higkeit in dem Sinn, dass sie sich hier wieder zentrieren und Kraft sch\u00f6pfen f\u00fcr zuk\u00fcnftige Aufgaben, ihre Fokussierung und ihre Entscheidungen werden klarer. Das ist ein Zusammenspiel verschiedener Dimensionen von K\u00f6rper und Psyche, es ist wie ein Orchester, das wieder in Harmonie kommt.\n\n

J\u00fcngere sind daran tats\u00e4chlich sehr interessiert, vor allem sind sie viel besser informiert, wenn sie anreisen. Sie wissen durch Podcasts, Videos oder B\u00fccher, was beim Fasten vor sich geht.<\/p><\/p>\n\n\n\n


Sie sind selbst als Unternehmer mit einer verantwortungsvollen Aufgabe im Familienunternehmen und als junger Vater zweier kleiner Kinder vielf\u00e4ltig gefordert \u2013 wie schaffen Sie selbst die Balance und inwiefern hilft Ihnen der Austausch mit Patienten, es selbst anders zu machen? Was genau k\u00f6nnten Sie anderen aus dieser Erfahrung heraus raten?<\/h6>\n\n\n\n

Wir haben gerade unser zweites Kind bekommen, und ich versuche, eine gute Balance auch f\u00fcr meine Vaterrolle hinzubekommen. Dabei f\u00fchre ich mir vor Augen, dass wir eine Generation sind, der es sehr gut geht. Insbesondere im Vergleich zu meinen Gro\u00dfeltern: Die kamen aus dem Krieg und haben gleichzeitig zwei Kliniken gegr\u00fcndet und drei Kinder bekommen und trotzdem nicht \u00fcber zu viel Arbeit geklagt, da es einfach ein Privileg f\u00fcr sie war, endlich wieder etwas machen und gestalten zu d\u00fcrfen, nach der Zeit im Krieg. Daran sieht man, wie unterschiedlich Belastung individuell empfunden werden kann.<\/p>\n\n\n\n

Im Moment geht das Pendel in eine andere Richtung, in den Bewerbungsgespr\u00e4chen mit J\u00fcngeren sehe ich das: Da geht es viel um Reduzierung der Arbeitszeit. Wichtig ist, f\u00fcr sich selbst das richtige Ma\u00df von Belastung und Entlastung zu finden. Die st\u00e4ndige Belastung ohne Pausen macht auch krank. Ich lerne hier nat\u00fcrlich viel aus dem Klinik-Umfeld auch f\u00fcr mich pers\u00f6nlich.<\/p>\n\n\n\n


Und in diesem Zusammenhang eine weitere Frage: F\u00e4llt es Ihren G\u00e4sten heute schwerer als zu Zeiten Ihrer Eltern, \u201eabzuschalten\u201c und Erholung \u201ezuzulassen\u201c? F\u00e4llt dies Unternehmern und Managern m\u00f6glicherweise schwerer als anderen G\u00e4sten?<\/h6>\n\n\n\n

Vielleicht kennen Sie die Geschichte: Zwei M\u00e4nner machen einen Wettbewerb, wer schneller einen Baumstamm durchs\u00e4gen kann. Einer legt los und gibt alles, h\u00f6rt nicht auf zu s\u00e4gen, w\u00e4hrend der andere immer mal eine Pause macht, die S\u00e4ge reinigt und konzentriert weitermacht. Am Ende gewinnt er trotzdem, weil er eben nicht in der Ersch\u00f6pfung noch weitergemacht hat.<\/p>\n\n\n\n

Wir haben die Kultur des Unterbrechens verloren \u2013 das hei\u00dft eben nicht, dass man faul ist, nur weil man eine Pause macht. Es ist genau das Wechselspiel, das wir brauchen, zwischen Ruhe und Aktivit\u00e4t, zwischen Essen und Fasten, ein urspr\u00fcnglich ganz nat\u00fcrlicher Rhythmus.<\/p>\n\n\n\n

Doch heute gibt es einfach nie eine Unterbrechung, wir haben dauernd alles \u2013 im Smartphone \u2013 dabei, egal wo wir sind. Viele schaffen es nicht mehr aus eigener Kraft, sich diese Unterbrechung konsequent zu verschaffen, selbst dann nicht, wenn sie irgendwo weit entfernt im Urlaub sind. Wir sind f\u00fcr viele F\u00fchrungskr\u00e4fte der Ort, wo sie es schaffen, endlich mal wieder zu unterbrechen. Andere gehen daf\u00fcr ins Kloster. Fasten ist ein Weg dahin, die Kultur des Unterbrechens wiederzufinden.<\/p>\n\n\n\n

Fr\u00fchere Generationen hatten es meiner Meinung nach einfacher, abzuschalten, heute sind wir alle in der \u201eSuchtspirale\u201c des Smartphones gefangen. F\u00fcr uns ist das auch hier vor Ort in der Klinik ein Spagat, denn wir k\u00f6nnen das Internet nicht einfach komplett abschalten f\u00fcr unsere Patienten, aber fordern bestimmte Handy-freie Zonen beziehungsweise Uhrzeiten ein. Manchmal hat das auch schon mit einem Verweis aus der Klinik geendet. Wir sind da in einem gewissen Dilemma, wollen Erholung und Ruhe anbieten, das ist Teil unseres Produkts, aber wir k\u00f6nnen kein gesamtgesellschaftliches Problem in der Klinik l\u00f6sen.<\/p>\n\n

Mein Vater erz\u00e4hlt mir von seinen ganz fr\u00fchen Erfahrungen an der Rezeption, da wurden die ankommenden Patienten gefragt, ob sie Anrufe auf das Zimmer durchgestellt haben wollten. Wenn sie das verneinten, hatten sie f\u00fcr die Dauer des Aufenthalts komplett Ruhe. Das w\u00fcrde heute gar niemand mehr mitmachen oder aushalten.<\/p>\n\n

Gerade Patienten, die in bestimmten dynamischen Branchen arbeiten wie Investmentbanking oder wenn das Unternehmen mitten in einer Restrukturierung steckt, tun sich schwer damit, bei uns auch in dieser Hinsicht den Alltag loszulassen. Dabei w\u00e4re es genau deshalb wichtig, diese enge Taktung und Beanspruchung zu durchbrechen. Auch die Diskussion \u00fcber die Vier-Tage-Woche trifft aus meiner Sicht nicht den Kern, es w\u00e4re viel besser, eine Diskussion \u00fcber die st\u00e4ndige digitale Erreichbarkeit zu f\u00fchren \u2013 die Leute wollen und brauchen Erholung. Es geht also vor allem darum, ihnen zu erlauben abzuschalten, einfach mal komplett weg zu sein.<\/p><\/p>\n\n\n\n


Fasten ist zwar durch Intervall-Fasten durchaus zu einem Mode-Thema geworden, aber dennoch sehen viele Fasten nicht als umfassendere Heilmethode au\u00dferhalb der Gewichtsabnahme. Welche wissenschaftlichen Erkenntnisse haben Sie, die die Wirkung von Fasten in Pr\u00e4vention und Heilung, aber auch St\u00e4rkung von Resilienz und Leistungsf\u00e4higkeit unterst\u00fctzen k\u00f6nnen?<\/h6>\n\n\n\n

Seit Ende der 90er Jahre ist sehr viel Forschungsgeld in das Thema Longevity gegangen, insbesondere in den USA. Dabei ist man durch Untersuchung der sogenannten Blue Zones, den Regionen, wo es eine \u00fcberdurchschnittlich hohe Lebenserwartung gibt, zuf\u00e4llig auf die Wirkung vom Fasten gekommen. Fastenzeiten waren immer Teil unseres Lebens, wir haben nicht immer durchgehend gegessen. Fasten f\u00fchrt dazu, dass in Ihrem K\u00f6rper Reparaturprozesse ablaufen, \u00e4hnlich wie bei einem Boxenstopp. Danach gibt es einen Regenerationseffekt, in dem Zellstrukturen neu aufgebaut werden. Wenn Sie diese Aufbauphase gut unterst\u00fctzen, auch durch die richtige Nahrung, haben Sie im Prinzip eine sehr nachhaltige Phase, in der sie sich gut f\u00fchlen und ihr K\u00f6rper einfach wieder hundert Prozent leistungsf\u00e4hig ist. Fasten hilft, auf der K\u00f6rperebene die Dinge wieder in Einklang zu bringen, der Metabolismus kommt wieder in Harmonie, die Haut ver\u00e4ndert sich zum Positiven, der Blutdruck harmonisiert sich, Tendenzen zu Pr\u00e4-Diabetes werden ausgeglichen, das Schlafverhalten wird verbessert. Und als Nebeneffekt verliert man Gewicht.<\/p>\n\n\n\n


Sicherlich haben Sie die Herausforderung, f\u00fcr Ihre Kliniken die richtigen und ausreichend Fachkr\u00e4fte im medizinischen-pflegerischen Umfeld zu finden. Aber gilt das auch f\u00fcr F\u00fchrungskr\u00e4fte? Welche spezifischen Kompetenzen brauchen und suchen Sie f\u00fcr Ihr F\u00fchrungspersonal in Zukunft?\u00a0<\/h6>\n\n\n\n

Gl\u00fccklicherweise haben wir einen guten Zuspruch in allen Berufen im Bereich Medizin, Pflege und Therapie, da werden wir als guter Arbeitgeber in der Region wahrgenommen. Aber es gibt Probleme in einigen Berufsbildern, in denen heute einfach weniger Personen ausgebildet werden, zum Beispiel Spezialisten, die mit den H\u00e4nden arbeiten, wie Masseure.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr die Zukunft brauchen wir gerade in den Verantwortungspositionen Personen, die verstehen, wie wir die Digitalisierung mit allen ihren Neuerungen sinnvoll f\u00fcr unsere Patienten und als Unternehmen einsetzen k\u00f6nnen. Einen hohen Stellenwert wird die Erhebung und Verwertung von Daten einnehmen, die in Zukunft unter anderem \u00fcber Wearables erhoben werden, wie Schlafdaten, Blutzuckermessungen, Ketonmessungen. Die Grenze zwischen digitaler und biologischer Barriere des Menschen wird immer durchl\u00e4ssiger, wir beobachten das genau. Meine Mutter hat bei uns den medizinischen Teil verantwortet, mein Vater den kaufm\u00e4nnischen. Aber wir brauchen jetzt zus\u00e4tzlich andere Kompetenzen mit an Bord, die wir so klar in der Familie allein nicht mehr abbilden k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n


Und wenn Sie es uns verraten k\u00f6nnen: Was ist Ihres Erachtens das Geheimnis des Erfolgs Ihrer Klinik, die sich in einem zunehmend harten Wettbewerb mit gro\u00dfen Ketten und allerlei Angeboten zum \u201eWellness-Fasten\u201c durchsetzen muss?<\/h6>\n\n\n\n

Der Unterschied zu vielen Wettbewerbern ist, dass wir tats\u00e4chlich eine Klinik sind. Ich glaube, es gibt keinen Wettbewerber, der eine Lizenz als Klinik hat, die meisten kommen aus der Hotellerie.<\/p>\n\n\n\n

Der gr\u00f6\u00dfte Unterschied zwischen uns und anderen Anbietern, w\u00fcrde ich behaupten, ist allerdings, dass wir als Familienunternehmen einen anderen Fokus auf das Feeling vor Ort setzen, unsere Mitarbeiter anders behandeln und wir dadurch auch einen anderen Zugang zu den Patienten haben. Das wird uns auch zur\u00fcckgespiegelt: Man f\u00fchlt sich als Mensch integriert, nicht prim\u00e4r als Kunde, man merkt, dass wir uns als Familie Gedanken gemacht haben. Wir haben zum Beispiel als Familie beschlossen, dass wir ganz verschiedene Zimmerkategorien anbieten wollen, auch wenn die kleinen Kategorien aus einem rein betriebswirtschaftlichen Verst\u00e4ndnis heraus nicht tragf\u00e4hig sind. Wir sind auch das einzige Unternehmen in dieser Branche, dass sich eine eigene Forschungsabteilung leistet. Auch wenn manche sagen, das ist doch Aufgabe von Unikliniken, haben wir als Familie beschlossen, es selbst zu machen, da uns an den Erkenntnissen gelegen ist und wir dadurch auch unsere Expertise und unseren Vorsprung ausbauen. Das wiederum sp\u00fcren die Patienten hier: Das ist ein Ort mit viel Wissen und Erfahrung.<\/p>\n\n\n\n

Wir wollen zwar mit der Zeit gehen und uns ver\u00e4ndern, aber dieses Gef\u00fchl soll erhalten bleiben, weswegen wir uns auch nicht \u00fcber ein Franchise-System weit verbreiten wollen. Wir glauben an die Kraft des Fastens und unsere bestimmte Methode, die sowohl der Gesellschaft als auch einem Gesundheitssystem helfen, sich weiterzuentwickeln. Deswegen werden wir es immer nur dort machen, wo wir der Meinung sind, dass wir in dieser Form einen Unterschied machen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n


Sie verfolgen in Ihren Kliniken einen ganzheitlichen Ansatz. Was bedeutet bei Ihnen in diesem Zusammenhang \u201eNachhaltigkeit\u201c?\u00a0<\/h6>\n\n\n\n

Das ist bei uns ein ganz wichtiges Thema: Wir sind Demeter-zertifiziert, kaufen viel aus der regionalen Landwirtschaft und haben schon l\u00e4ngst vor der Pr\u00fcfpflicht ab n\u00e4chstem Jahr uns intensiv mit Wasseraufbereitung, Recycling, Cradle-to-Cradle-Ans\u00e4tzen usw. auseinandergesetzt. \u00dcbrigens hat man w\u00e4hrend des Fastens einen negativen Footprint, wie uns eine Analyse best\u00e4tigt hat. Den gr\u00f6\u00dften Hebel haben wir noch beim nachhaltigen Bauen und bei der Energieerzeugung, aber das dauert aufgrund der Bauzyklen einfach l\u00e4nger. Auch hier k\u00f6nnen wir als Familie in einem ganz anderen Zeitrahmen handeln.<\/p>\n\n\n\n


Wagen Sie einen Ausblick: Was ist wichtig in den n\u00e4chsten Jahren f\u00fcr die Personen der \u201eBoomer-Generation\u201c, die sich w\u00fcnschen, in einen gesunden Ruhestand zu wechseln? Und was wird wichtig sein f\u00fcr Ihre Generation von Unternehmern und F\u00fchrungskr\u00e4ften, um in einer sich immer schneller ver\u00e4ndernden und komplexer werdenden Gesch\u00e4ftswelt die Weichen richtig zu stellen, um sich eine m\u00f6glichst lange \u201ehealth span\u201c in ihrem Leben zu bewahren?<\/h6>\n\n\n\n

Fasten ist ein guter Ausgangspunkt f\u00fcr alle, um ihre Gesundheitsspanne zu verl\u00e4ngern. Ich kann nur jedem empfehlen, einfach mal eine Fastenerfahrung zu machen \u2013 und das sage ich jetzt nicht als Unternehmer, sondern aus eigener \u00dcberzeugung. Es ist nicht etwas, was nur wenige k\u00f6nnen, wie einen Marathon laufen. Es ist eine F\u00e4higkeit, die wir alle haben. Und daher ist sie auch sehr verbindend \u2013 das sehen wir hier vor Ort, wir haben Christen, Muslime, Juden zu allen Jahreszeiten gemeinsam hier, ohne Konflikte. Fasten ist ein guter Startpunkt, um dann zu entscheiden, womit man selbst weitermachen will, sei es mehr Sport zu treiben, sich ges\u00fcnder zu ern\u00e4hren, achtsamer im Leben mit sich und anderen umzugehen.<\/p>\n\n\n\n

Herr Wilhelmi, vielen Dank f\u00fcr das Gespr\u00e4ch!\n\n

*Wir verwenden die m\u00e4nnliche Form zur besseren Lesbarkeit, meinen damit jedoch stets alle Geschlechter.<\/p><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Als PDF herunterladen<\/a><\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ein Interview mit Leonard Wilhelmi, Gesch\u00e4ftsf\u00fchrender Gesellschafter der Buchinger Wilhelmi Fastenklinik<\/p>\n

von Cornelia Sengpiel<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":25901,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"tta-newsletter-edition-template","format":"standard","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[87],"tags":[22],"class_list":["post-24721","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-thought-leadership","tag-searchable"],"yoast_head":"\nLongevity: On \u201cThe Culture of Interruption\u201d - AvS Advisors<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/avs-advisors.com\/de\/denkanstoesse\/langlebigkeit-ueber-die-kultur-des-unterbrechens\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Longevity: On \u201cThe Culture of Interruption\u201d - 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